馒头可以这样吃

作者： 朗朗妈妈辅食日记

12个月以上的宝宝可以已经可以吃馒头这样的面食了。普通吃饭厌倦了以后，可以试试这种做法，新鲜感会让宝宝多吃点哦(´-ω-`)

用料

• 馒头 一个
• 西兰花 一朵
• 鸡蛋 一个
• 胡萝卜 一块
• 母婴热热炒油 适量
• 牡蛎黑芝麻粉 适量

馒头可以这样吃的做法步骤

步骤 1

准备好食材， 馒头切丁，西兰花和胡萝卜切成碎

步骤 2

鸡蛋打散，搅拌均匀

步骤 3

把馒头丁放入鸡蛋中，蘸满鸡蛋液

步骤 4

锅中放入适量母婴热炒油，增强抵抗力

步骤 5

把馒头丁放入锅中翻炒，将切好的西兰花碎和胡萝卜碎倒入锅中，继续翻炒

步骤 6

出锅前撒入牡蛎黑芝麻粉，补锌补钙的同时提味

步骤 7

美味又营养的炒馒头丁就做好了

步骤 8

宝宝一口一个，营养又健康，宝妈们快来试一下吧！

馒头可以这样吃的小贴士

有不明白的地方可以❤️jun15249730150

菜谱创建时间：2019-06-03 20:57:15