蒜蓉蛎蝗

作者： 爱满屋DIY超市

蒜蓉是主要的 大家可以自己发挥 蒜蓉蛎蝗 蒜蓉扇贝 蒜蓉虾等等 可以用烤箱 蒸锅 烤盘 烤炉

用料

• 大蒜 2头
• 蛎蝗 12只
• 耗油 4勺
• 酱油 3大勺
• 粉丝 2把
• 小葱 适量
• 盐 一小勺
• 油 适量
• 不粘锅 1

蒜蓉蛎蝗的做法步骤

步骤 1

准备好大蒜去皮 切碎 我比较懒用的研磨机 也很方便

步骤 2

切好的蒜

步骤 3

将油倒入锅中 烧五分热 加入蒜 油温不用太热 要不会溅油的

步骤 4

加入耗油和盐

步骤 5

翻炒至蒜变软 就可以 大概两三分钟吧 蒜蓉味出来了就行

步骤 6

粉丝用热水泡一下 大概三分钟 粉丝泡软后捞出 用清水洗净备用

步骤 7

上蒸锅 摆好蛎蝗

步骤 8

将粉丝放入蛎蝗上面 我比较喜欢吃粉丝 放的量大些

步骤 9

放蒜蓉 再放海鲜酱油 海鲜酱油提前和水一比一稀释一下 每个蛎蝗放2勺

步骤 10

放入葱 也可以再放些辣椒 小米椒味道好些

步骤 11

开火开蒸 15分钟后请尽情享用吧

蒜蓉蛎蝗的小贴士

每到夏天空气中充满了蒜蓉的味道 大家尽情的发挥吧 扇贝和蛎蝗制作方法一样 时间也一样 也可以做蒜蓉粉丝 自己做干净 新鲜 更健康

菜谱创建时间：2019-06-02 15:28:00