番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食）

作者： 来来今天吃饭了吗

用料

• 西红柿 1个
• 胡萝卜 半根
• 虾 5只
• 米饭 1碗
• 盐 一点点或不加
• 芝麻油 几滴

番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

西红柿切碎块，胡萝卜切碎块，虾剁成泥备用。

步骤 2

热锅滴几滴芝麻油炒虾泥。

步骤 3

虾泥炒香下胡萝卜丁继续炒。

步骤 4

胡萝卜丁炒熟下番茄丁翻炒出汁。

步骤 5

加入米饭（剩饭现饭都可以）搅拌均匀。

步骤 6

盖盖闷煮一会让米饭变软方便小宝宝咀嚼吞咽。

步骤 7

当当当当~~出锅啦！真的是很鲜香又营养，而且宝宝很爱吃呦。

番茄胡萝卜鲜虾烩饭(宝宝辅食）的小贴士

胡萝卜可以换成别的蔬菜，鲜虾也可换成肉泥或鸡蛋，总之荤素搭配就好啦。

菜谱创建时间：2019-06-01 18:34:31