简单美味减脂推荐：紫薯坚果酸奶

作者： 果麥

最近迷上了紫薯，本来就是坚果控，没想到这两样结合这么赞，推荐一下！

用料

• 酸奶 10-20g
• 紫薯 2小个
• 坚果 若干

简单美味减脂推荐：紫薯坚果酸奶的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸好，坚果加进去，我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得紫薯太干，可加点水或牛奶。

步骤 2

用保鲜袋搓成球状。

步骤 3

浇上酸奶。

步骤 4

撒上：腰果芝麻核桃碎。或其他坚果随意搭。

步骤 5

放上蓝莓，挖一勺，满口的坚果味，伴着紫薯的香甜，还有酸奶的细腻，太好吃啦！

步骤 6

跟我的水果麦片紫薯酸奶放一起，真和谐哈！

菜谱创建时间：2019-06-01 17:38:54