鳕鱼西红柿鸡蛋炒饭(宝宝辅食)

作者： 圆子妈Y

突发奇想做给宝宝的午餐 希望宝宝能好好吃饭 快快长大

用料

• 鳕鱼一小块 块
• 西红柿半个 个
• 鸡蛋1 个
• 葱适量 根
• 盐适量 克
• 生抽适量 勺
• 食用油 适量
• 米饭 半小碗

鳕鱼西红柿鸡蛋炒饭(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

把葱切碎 番茄用热水烫下 皮撕掉 鳕鱼切小块 备用

步骤 2

热锅放油 放入葱炒香 然后放入鳕鱼 炒至半熟 倒入生抽和盐 翻拌均匀 西红柿倒入 炒香 然后再打入一个鸡蛋 翻炒均匀 米饭倒入 翻炒均匀即可

步骤 3

铛铛铛铛!!! 喷香喷香的鳕鱼饭就做好了 真的鱼香味超级棒 宝贝很爱吃

鳕鱼西红柿鸡蛋炒饭(宝宝辅食)的小贴士

鳕鱼炒至过程中会碎 不用担心 不过味道还是一级棒

菜谱创建时间：2019-05-31 16:43:01