反向摆盘也好看😊
不同app拍照有色差,但健康美味是一样滴✌
炖牛肉很费时,可以一次多炖些,然后分几份放冰箱随时取用。牛肉对健身很有帮助,减肥期也应食用,而且做早餐很方便省时,这么健康又有营养的早餐你不试试吗🍴☕️