把燕窝奶昔倒进杯里
煮开的水让它晾一会 然后感觉不烫嘴就马上搅拌啦 然后开吃哦😉
吃完后真的饱腹感超强 真的好好喝
我把我的减肥餐发这里 是让大家一起督促啦🙈 欢迎各位减肥的小仙女一起来打卡啦 这样会更有毅力哦~