杂蔬太阳蛋

作者： 周小桐-6

这几天周小桐吃肉类比较多，今天就吃素食吧，营养均衡，是我一直所坚持的原则，普通的蒸蛋太过于单一，搭配应季蔬菜，有蔬菜有蛋，也是营养满满啊♥

用料

• 食材: 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 小半根
• 小白菜 适量
• 牛油果油 适量

杂蔬太阳蛋的做法步骤

步骤 1

胡萝卜和小白菜提前焯水，切成小颗粒状，小白菜属于应季蔬菜，多吃应季食物，没有那么多催熟剂什么的，更注重营养

步骤 2

打入一颗鸡蛋，提前备好的蔬菜同时放进蒸碗中

步骤 3

铺上一层保鲜膜，扎小孔，上锅蒸二十分钟左右

步骤 4

杂蔬太阳蛋就完成了，看着QQ弹弹的，是不是非常有食欲啊，哈哈

杂蔬太阳蛋的小贴士

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菜谱创建时间：2019-05-29 13:39:54