决明子菊花茶

作者： Sunny秋影

决明子，一味常见中药，口味甘苦。但是不能长期服用。首先，决明子主要含大黄酚、大黄素，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起便秘。其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用。如果脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话会加重病情。 菊花，属凉性茶，性寒味甘，具有散风热、平肝明目之功效。 决明子菊花茶，具有清肝明目，降血压，抗衰老，通便，缓解内热的功效。

用料

• 菊花 3-4朵
• 决明子 20克

决明子菊花茶的做法步骤

步骤 1

决明子20克。

步骤 2

菊花3-4朵。

步骤 3

80度左右水冲泡，一杯下午茶☕️

菜谱创建时间：2019-05-29 12:24:59