无油焖鸡翅

作者： 马上开始减肥

减肥也想吃鸡翅

用料

• 鸡翅 6个
• 酱油 2勺
• 辣椒酱 1勺
• 水 半碗

无油焖鸡翅的做法步骤

步骤 1

这是我用到的调料。先把酱汁按照比例调好留作备用

步骤 2

先给鸡翅打花刀。把锅洗干净擦干净，把鸡翅放锅里（小火）煎至两面金黄煎出鸡油（此步骤不用放油！！！！）

步骤 3

后，下调好的酱汁，开中或大火焖至收汁即可

无油焖鸡翅的小贴士

酱汁我这次有放一小匙味精调味 后面焖的时候感觉不够香，就放了半勺孜然粉提香 偷偷的放，不要让别人看到了，嘻嘻

菜谱创建时间：2019-05-28 19:38:52