星空炒饭

作者： 大哲小多妈

据说蝶豆花有丰富的VC 、VE经常食用会提高免疫力。觉得好看的都会试试～好吃.嘿 淘宝店铺：云雨恋05

用料

• 大米 适量
• 蝶豆花 15颗
• 火腿 150克
• 胡萝卜 半根
• 玉米粒 适量
• 豌豆粒 适量
• 洋葱 适量
• 花生油 适量
• 藜麦 50克

星空炒饭的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

蝶豆花泡水

步骤 3

十几分钟就差不多，反复泡三次，蒸米饭的水差不多够用了。

步骤 4

大米和藜麦泡蝶豆花水里，预约时间蒸米饭。

步骤 5

蒸好的米饭

步骤 6

洋葱切小块

步骤 7

下锅炒洋葱和火腿

步骤 8

加入玉米粒和豌豆粒

步骤 9

加入米饭翻炒

步骤 10

出锅装碗里压实

步骤 11

倒扣在盘子里

步骤 12

开饭～

菜谱创建时间：2019-05-28 06:07:44