蜂蜜柚子茶

作者： 小武是我呀

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

用料

• 南非红柚 2个
• 冰糖 200克
• 蜂蜜 3勺

蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

柚子用盐水洗干净，用削皮刀去皮

步骤 2

把外面这层皮剥下来

步骤 3

再把里面这层也剥下来，只剩下果肉，一定要剥干净，一个白丝儿也不要留😄不然会苦

步骤 4

把剥好的果肉放进锅里，锅中放水，果肉和水的比例是1:1.5，大火烧开

步骤 5

取一半柚子皮，，切成细丝，放到盐水里泡20分钟，然后拿出来冲洗干净（忘记拍切成丝的图片😂😂）

步骤 6

水开后，放入200克冰糖，继续熬到水烧开

步骤 7

水烧开后放入切好的柚子皮，大火烧开后，改小火慢慢熬40分钟

步骤 8

水熬制黏稠，关火。放凉，放入蜂蜜

步骤 9

倒进密封罐，放冰箱冷藏，两天后兑水喝就可以了✌

菜谱创建时间：2019-05-27 15:17:08