九阳豆浆机版 <三步> 榨出<超营养> 豆浆

作者： 日月米厂的娃儿

刚入手豆浆机时，参考了很多豆浆方子，每次称量按部就班一步步很怕炸的不好喝。 直到有一次心血来潮尝试了自己配方，简直意外的好喝！ 总结来就一句： < 什么营养放什么，总量适中就🉑️ >

用料

• 水 刻度线以下（两人喝的话，刻度线下再少一手掌厚度就够了）
• 黄豆、黑豆、红豆 适量
• 黑芝麻 一小撮
• 枸杞、花生、核桃仁 适量
• 红枣或冰糖水 （主要是调节甜味）小红枣6粒就可以，或冰糖4块

九阳豆浆机版 <三步> 榨出<超营养> 豆浆的做法步骤

步骤 1

晚上准备好食材，上述的适量如图。豆类的要加好水泡着，用冰糖的可以先加水化着。

步骤 2

早起来，把食材一一倒入豆浆机。如图，两人喝的话加水到下面刻度线下还有一手掌厚的距离就行。

步骤 3

选择五谷豆浆，启动。半小时后，热热的鲜榨豆浆就好啦。

九阳豆浆机版 <三步> 榨出<超营养> 豆浆的小贴士

1. 一些配方说加牛奶，试过很多品牌的牛奶，个人感觉，不加牛奶的味道更纯，更好喝。 2.注意用量，没有必要很可以计算，只要总量加进去后占豆浆里面2-3cm差不多就好。

菜谱创建时间：2019-05-27 09:46:28