洋葱浓汤（减脂版）

作者： 兰屿-梦的厨房

为了减脂，改良了配方，去了黄油用了其他健康的原料增加风味，好吃不长胖哦！ 方子为4人份，人少可减量

用料

• 洋葱 600克
• 土豆 150克
• 水 600克
• 腰果 20克
• 月桂叶 1片
• 盐 5克
• 帕玛森芝士粉 少许
• 披萨草 少许

洋葱浓汤（减脂版）的做法步骤

步骤 1

洋葱、土豆、腰果、水、月桂叶入主锅，25分钟/100度/小勺，煮熟

步骤 2

捞出月桂叶，1分钟/速度10打磨

步骤 3

加入盐、帕玛森芝士粉、披萨草，20秒/速度3混合即可

菜谱创建时间：2019-05-27 09:32:24