懒人版薏仁赤小豆水

作者： 随遇而安1625

此方适合平时不方便用锅煮红豆薏仁水费小伙伴们。 薏仁赤小豆泡几个小时后，用锅小火炒去水分，到最后颗颗分明的状态，就可以晾凉装瓶(之前还做过一次是打成粉的，也不错，这次试试更懒人版的方法)，每天早上睡醒烧一壶开水，然后保温杯里放适量的豆子，加入开水拧紧就可以领着出门上学上班。之后水喝完了可以继续加饮水机的热水，最后的豆子可以翻出来成为一小碗粥，也可以丢弃。

用料

• 薏米 适量
• 赤小豆 适量
• 水 泡豆子用

懒人版薏仁赤小豆水的做法步骤

步骤 1

薏仁赤小豆泡水备用，这次我泡了有5小时，早上泡，下午炒

步骤 2

洗干净沥掉水去锅炒，我用的不粘平底锅

步骤 3

这是炒了大概20多分钟后的效果，已经快好了。颗颗分明，不像一开始炒的时候那么湿和成团。 炒的不熟问题也不大，吃的时候开水焖也是可以焖熟的。

步骤 4

这种方法，就很方便能坚持每天喝薏仁赤小豆水了

步骤 5

这是我保温杯泡了几小时的水，比较浓

步骤 6

保温杯里豆子的状态

步骤 7

第二遍泡的，不过时间泡的不就，十来分钟而已，颜色相比第一次就淡很多了

菜谱创建时间：2019-05-26 17:40:14