肉眼排,刀背打一下
一块黄油
表面洒一层迷迭香,黑椒,盐
拍一颗蒜,放入油锅热下。注意,必须用橄榄油,不然牛排会很容易焦
放入油锅
有些变色可以翻面。大约是大火20到30秒吧。加黄油,换中小火。熟度看网上的,按下去的质感选择。其实煎几分钟都能吃的了
把之前的蒜放盘子,洒点迷迭香
放盘。表面加点调味料,放烤箱,300到400 F热个几分钟
静置几分钟
切开。有红酒就最好啦
肉的品质还是第一位,假如肉好,做的就算生一些熟一些也好吃。自己多试几次找一个最喜欢的程度就好。假如有烤箱,弄的别那么熟,觉得太生就烤箱多加热一下。老了就没得救了 一定要橄榄油! 蒜可以不放,但是感觉放了确实还不错。 盐可以先少放,吃着觉得不够咸再自己加就好。 没烤箱的话,就煎多几十秒,然后拿出来静置。