小米苹果糊（6月龄）

作者： 恩妈教辅食

小米养胃促消化 苹果生吃对便秘有效果 熟吃止泻

用料

• 有机四色小米 适量
• 苹果 适量个
• 核桃油 4-5滴
• 芝麻核桃酱 半勺

小米苹果糊（6月龄）的做法步骤

步骤 1

准备有机四色小米、苹果、核桃油、芝麻核桃酱，小米洗净泡两个小时，苹果切小块。

步骤 2

水开放小米

步骤 3

煮至小米粘稠放苹果块煮烂

步骤 4

煮好的小米苹果粥晾一会，

步骤 5

晾温之后打糊

步骤 6

滴入补脑益智的核桃油，补钙补铁的芝麻核桃酱

步骤 7

拌匀开吃

步骤 8

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菜谱创建时间：2019-05-25 13:05:29