懒妈之快手营养汤

作者： 一只懒妈

娃正当粘人的时候，宝妈们通常没有太多时间可以准备美味可口的汤，这道汤简便快捷，宝妈可以用来下面条，还可以用来给宝宝煮粥，一举多得。😄

用料

• 胡萝卜 1根
• 甜玉米 1根
• 铁棍山药 2根
• 小杏鲍菇 2个
• 排骨 1根
• 大骨 半根
• 盐 少许

懒妈之快手营养汤的做法步骤

步骤 1

把胡萝卜，玉米，铁棍山药，小杏鲍菇该去皮的去皮，洗净

步骤 2

把这些食材切段

步骤 3

大骨和排骨洗干净。为什么一半大骨一半排骨呢？大骨油多，排骨味香，各放一半中和一下😄

步骤 4

水烧开，把大骨和排骨的血水煮出来

步骤 5

捞出大骨和排骨，用凉水把浮沫洗去

步骤 6

所有食材全部丢进高压锅，加水

步骤 7

高压锅煮20分钟，放完气后打开锅盖，放盐调味，再煮5分钟即可。

懒妈之快手营养汤的小贴士

注意：要给宝宝煮粥的话，先别放盐，把汤先倒出备用。

菜谱创建时间：2019-05-23 13:08:33