番茄浓汤减脂冒菜

作者： J翠花吖C

夏天到啦 减脂期想吃火锅？？冒菜？？ 嘿嘿试试这个吧 清爽不油腻 营养丰富 简单易做

用料

• 西红柿 2个
• 姜片 3片
• 蔬菜 根据个人需要
• 盐 3
• 番茄酱 三勺
• 浓汤宝 一块
• 丸子 根据个人需要

番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤

步骤 1

准备好各种自己喜欢的蔬菜丸子肉类，还有两个番茄，切成小块儿待用，去皮不去皮看个人喜好

步骤 2

起锅烧油，生姜片爆香

步骤 3

放入切好的番茄块儿炒碎加一点盐更容易炒烂，用锅铲积压番茄

步骤 4

加入准备好的番茄酱，浓汤宝，加入开水熬制十分钟，然后先下入难熟的蔬菜跟丸子肉类，比如玉米，土豆，红薯，蘑菇，藕片等。最后加入绿叶蔬菜

步骤 5

出锅啦！！！减脂又美味的营养丰富的番茄浓汤冒菜完成啦

菜谱创建时间：2019-05-23 12:27:34