下饭神器 橄榄菜肉末四季豆

作者： 无敌香喷喷的小包砸

炎热的夏天没胃口就喜欢来碗白粥配着橄榄菜，当然，我的命都是冰淇淋和空调给的，这是一道绝对的快手菜，喜欢吃辣的可以加点辣椒，我惨呐，生病只能乖乖吃清淡的，但是，这么下饭的一道菜是不影响我暴风吸入的，hhh

用料

• 橄榄菜 1勺
• 四季豆 适量
• 肉末 少量
• 盐 少量
• 生抽 1勺
• 蒜 2瓣

下饭神器 橄榄菜肉末四季豆的做法步骤

步骤 1

把五花肉盘成肉末，怎么盘都行，你高兴就好🤣

步骤 2

准备一勺橄榄菜

步骤 3

四季豆切成这样，大一点小一点都随意

步骤 4

水烧开后放少量食用油，倒入四季豆煮变色捞出过凉水（一定要熟透哦）

步骤 5

油热后放蒜末炒香

步骤 6

下肉末划散，调少量生抽

步骤 7

加入四季豆翻炒片刻

步骤 8

放入灵魂橄榄菜和少许盐，加少量水盖盖焖煮一会入味

步骤 9

拌饭香喷喷🤤

菜谱创建时间：2019-05-21 18:17:49