西红柿去皮切碎 西兰花炒熟切花茸部分备用 一个鸡蛋加一点清水,搅拌均匀,再加一些面粉,搅匀 热锅炒西红柿,添清水, 烧开,放西兰花茸,然后鸡蛋糊糊一点点倒,滴进去的那种,这样就是一颗一颗的了,最后放点虾粉提味。OK啦