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一起减脂叭—芹菜胡萝卜玉米丁的做法

一起减脂叭—芹菜胡萝卜玉米丁

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想去桂花楼打工的酒窝
减肥真是个亘古不变的话题 说多了都是泪 流成长江黄河了都(;´༎ຶД༎ຶ`) 减脂餐不会特别特别惊艳好吃的,但一般好吃还是有的……叭:D

用料

一起减脂叭—芹菜胡萝卜玉米丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来来来,全都切成丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米我用的这种,甜甜的好吃啊

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热加少许油,油热得差不多了加入胡萝卜丁翻炒个30秒到一分钟大概

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后加入玉米粒接着炒一分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加芹菜炒个一分钟左右就可以加盐鸡精调味关火啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热用勺子吃简直不要更满足,甜甜的玉米是精髓!我本身不怎么爱吃芹菜的,但这个真的好吃!

一起减脂叭—芹菜胡萝卜玉米丁的小贴士

玉米要适量,属于主食,主食要适当减量(甜玉米真的好吃5555 炒的时间我也是不大确定,要根据自己喜欢的食物口感来确定时间!我不喜欢软趴趴的芹菜和胡萝卜,所以我炒的时间应该是不长的 (现在的胡萝卜也好甜啊,水果吃不起我吃胡萝卜总可以了吧(^◇^)

菜谱创建时间:2019-05-17 12:39:09
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