猪蹄 400克
血肠100克
西班牙红肠75克
Jamón块120克
五花肉100克
西班牙大葱1根
洋葱1个
大蒜6瓣
月桂叶1片
黑胡椒适量
甜辣椒粉1勺
牛至2勺
面粉半勺
买好这一堆也是不容易
如图
3蒜,洋葱切1/4,西班牙大葱puerro切小段,整黑胡椒适量,五花肉tocino一块和一块jamón ,月桂叶1,猪蹄,按顺序放入锅中,加水没过,加盐,高压锅煮30分钟,炖烂,捞出猪蹄,凉凉
平底锅放油一堆没过洋葱,放入半个切碎的洋葱,3瓣蒜末,慢慢煎。等待同时给猪蹄脱骨。
平底锅中加面粉,辣椒粉,关火,搅拌匀,为酱汁
酱汁倒入炖锅中,放入血肠后,在上面化几刀,放chorizo,同样划几刀,放入猪蹄肉,
之前用的五花肉和jamón 切小块后放入,倒入刚才的猪蹄汤,没过,加盐,中火25分钟,
加一堆orégano,搅拌边煮一小会。
盛出,撒点葱花之类的点缀
注意,因为胶原蛋白过多,如果像我一样一次做很多打算吃好几天的,热的时候小心粘锅哦