减脂自律晚餐🥣

作者： 赵叫兽

三明治🥪➕水果捞。

用料

• 全麦面包片 2片
• 西虹市 1片
• 生菜叶 2片
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜片 4片
• 沙拉酱 2勺
• 西兰花 6朵
• 玉米 一小段
• 千禧柿子 7-8个
• 胡萝卜 2小片

减脂自律晚餐🥣的做法步骤

步骤 1

三明治🥪 我放了生菜。炒散的鸡蛋放了一点盐。西虹市、黄瓜、沙拉酱。然后用保鲜膜包起来。中间切段。

步骤 2

水果捞的话。爱吃什么水果切点什么水果。伴上酸奶。

菜谱创建时间：2019-05-16 15:15:22