鸡肉丸。🐤

作者： 赵叫兽

低脂低脂。没有油哦！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半根
• 酱油 2勺
• 盐 6克
• 香油 1勺
• 鸡蛋 1个

鸡肉丸。🐤的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯肉切块放料理机里打成泥、胡萝卜也是。打入一个鸡蛋、放入酱油、盐🧂、香油。

步骤 2

把馅搅拌至粘稠即可。

步骤 3

用两个勺子🥄团成圆形⭕️ 放入烤盘中。（烤盘里附上一张锡纸）烤箱200度 上下火 烤15分钟即可。

步骤 4

晾一下 就可以吃了。

步骤 5

低油低盐低脂肪，简直健康的不要不要的。😊

菜谱创建时间：2019-05-15 12:28:48