减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶

作者： 大薇a

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用料

• 土豆 1个
• 耗油 1勺
• 盐 少许
• 清水 小半碗
• 胡萝卜 半根
• 小番茄 10个
• 酸奶 1盒
• 胡椒粉 少许克

减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶的做法步骤

步骤 1

土豆和胡萝卜切好放锅里蒸20分钟

减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶的小贴士

土豆和胡萝卜蒸熟，压成泥 清水煮开加入盐胡椒粉芡粉耗油，煮开倒入压好的土豆泥就可以了 酸奶倒入洗干净的小番茄

菜谱创建时间：2019-05-14 08:50:38