龙利鱼切成2*3厘米的鱼块
放白胡椒粉5克,盐5克,生粉3克,腌制15分钟
番茄入网锅555清洗
讲究的话,番茄入开水汆烫去皮,我没去,切块
葱或洋葱,油10克,3分钟120度速度1爆香
放入番茄5分钟V反转小勺煸炒,加500克水,20分钟100度反转小勺
还剩余5分钟的时候,下龙利鱼片
出锅前倒少许麻油,撒上现磨黑胡椒,葱或者香菜点缀