醋泡海带——拯救夏日没食欲的你

作者： CUCU小醋妮

海带是一种营养很高的蔬菜， 而且还有一定的药用价值， 吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤， 今天不如尝试下醋泡海带， 乌发补钙，还能降脂降压。

用料

• 海带 100克
• 醋 200ml
• 辣椒 适量

醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤

步骤 1

准备好原料

步骤 2

将海带丝洗净，放入玻璃罐内，喜辣的朋友可适当放入辣椒

步骤 3

倒入CUCU原醋没过海带

步骤 4

将玻璃罐密封冷藏3- 5 天，即可食用。食用中也可以将泡制后的醋兑温水服用。

醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的小贴士

1.醋要选择纯粮酿造的老陈醋，味道才更佳 2.海带性寒，脾胃虚寒者不宜食用

菜谱创建时间：2019-05-13 16:54:05