「宝宝辅食」超级快手的番茄土豆炖牛肉

作者： 一吖一呀哟

牛肉当中富含丰富的氨基酸和蛋白质，能够提高宝宝免疫力，增强体质，是非常适合宝宝吃的肉类，但是一般炖牛肉的做法比较复杂，制作时间较长，这道快手的番茄土豆炖牛肉，用牛排代替牛腩，只需要几分钟就可以做好，拌饭拌面都非常美味，酸酸甜甜的味道让宝宝们食欲大开～

用料

• 普通牛排或儿童牛排（我一般用菲力或西冷） 半块
• 西红柿 1个
• 土豆 半个
• 胡萝卜 一小块
• 玉米粒 适量
• 豌豆 适量
• 盐 适量（一岁前不加）

「宝宝辅食」超级快手的番茄土豆炖牛肉的做法步骤

步骤 1

牛排，土豆，胡萝卜切成小丁备用。西红柿去皮切碎，玉米豌豆解冻洗净备用。

步骤 2

锅里倒油，油热倒入西红柿，炒至西红柿变成浓稠的汤汁，倒入牛肉丁，土豆和胡萝卜丁，翻炒一会儿，加水没过食材，倒入玉米粒，豌豆粒，小火炖至所有食材软烂，出锅前加盐调味即可。

「宝宝辅食」超级快手的番茄土豆炖牛肉的小贴士

食材切小一点宝宝好入口而且熟的快。 我一般用菲力或者西冷，很嫩完全不会硬。 拌米饭或者面条都可以，非常美味。

菜谱创建时间：2019-05-11 15:38:21