竹荪豆皮海鲜汤

作者： NankindomLibby

加上一碗米饭，就成了宝宝一餐饭，营养密度高，鲜掉眉毛。

用料

• 竹荪 2根
• 鲜豆皮 少许
• 枸杞头（或其他蔬菜） 少许
• 帆立贝 少量
• 亚麻籽油 少许
• 马苏里拉芝士 少许

竹荪豆皮海鲜汤的做法步骤

步骤 1

竹荪去菌盖，淡盐水浸泡。帆立贝解冻后切碎成小颗粒。鲜豆皮撕碎或者切成小碎片。枸杞头洗净切碎待用。

步骤 2

煮一锅水，烧开后倒入帆立贝碎，搅拌焯熟，捞起，冲去浮沫，沥干水分。

步骤 3

换一锅冷水，滴几滴亚麻籽油，依次加入帆立贝、竹荪、豆皮、芝士、枸杞头。

步骤 4

宝宝吃的，煮久一点。关火出锅。

菜谱创建时间：2019-05-10 13:55:49