虾仁芦笋意面（快手）

作者： Junyiii

简单健康低卡好吃的虾仁芦笋意面。不需要任何烹饪技巧，只要会煮水就能做出来！ 准备时间15分钟左右。非常适合通勤族的meal prep。

用料

• 芦笋 数根
• 虾仁 数克
• Trader Joe’s有机蔬菜意面 三杯（两顿的量）
• Trader Joe’s低卡意面酱 6中勺

虾仁芦笋意面（快手）的做法步骤

步骤 1

意面开水煮10分钟，沥干水分。

步骤 2

芦笋、虾仁分别煮熟捞出。

步骤 3

所有食材用低卡意面酱拌一下，搞定！

虾仁芦笋意面（快手）的小贴士

煮食材可以同步进行，预计总耗时15-20分钟。

菜谱创建时间：2019-05-10 00:46:45