宝宝辅食—鸡肉松

作者： 蛋卷麻麻爱下厨

蛋卷妹妹七个半月开始加的肉类，第一次吃的是嘉宝的鸡肉泥跟牛肉泥，吃两次就不感兴趣了，母乳喂养的宝宝都会有一段时间会不爱吃饭，妈妈就要想着法的变换花样做，今天给蛋卷做了鸡肉松，中午配着土豆泥吃了小半碗，记录一下方子

用料

• 鸡胸肉 块
• 姜
• 葱

宝宝辅食—鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净加葱姜清炖一个小时，炖好的鸡肉取一块，拿出撕成条（有鸡胸肉就更方便了，洗干净加入葱姜煮熟，再撕条即可）

步骤 2

放入烤箱，90度，40分钟，烤干，一定注意各家烤箱温度不同，不要烤糊了，颜色稍微金黄，手感偏干即可。 没有烤箱就用平底锅一直翻炒鸡肉条至干燥也可。

步骤 3

打成蓉

步骤 4

摸摸手感，稍微还有一点潮气，再均匀的铺到烤盘上，90度20分钟左右就好了

步骤 5

冷却后装盒。放冷冻保存。如果结块了说明还是没烘干。

宝宝辅食—鸡肉松的小贴士

肉松做法很简单，就是比较费时间，做完了放冷冻可以放一个月 每次给宝宝吃一勺左右，加一点核桃油，拌在面条或者粥里吃

菜谱创建时间：2019-05-09 11:49:02