奶牛玉米小花卷 （9.9课程免费学）孕期、宝宝餐

作者： 宝啊呜

💄宝宝们！我又回来了，第一期介绍了各种日常保养大补汤，第二期准备和大家分享主食类。我是个面点青铜玩家😅，造型很一般，大家轻拍🤪 💄这些主食类，非常适合一家人享用，尤其适合孕妇，宝宝食用，家里做的干净卫生，营养健康，快来一起学习吧！ 💄对了，这可不是我自创的，没那个本事，我花了真金白银9.9买的课程，稍作改动，现在全部分享给大家😁😁

用料

• 面粉 150克
• 玉米粉 50克
• 酵母 2克
• 牛奶 100克
• 糖 10克
• 猪油 15克
• 奶粉 2勺

奶牛玉米小花卷 （9.9课程免费学）孕期、宝宝餐的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材，我是用小称称过的，比例比较精准，我娃的黑手乱入，不知道怎么拍的那么黑😅

步骤 2

所有粉放大碗里

步骤 3

加入牛奶，初步搜一下，让牛奶吸收到面粉里

步骤 4

把其他的料都加入，继续揉，带了手套，大家可以参考

步骤 5

揉好后，分成2块

步骤 6

尽量擀成长方形，我边缘还是弄的不太好，然后加入一点食用油，均匀涂在表面

步骤 7

然后从一端卷成一条

步骤 8

放砧板上，切成梯形

步骤 9

用竹签从中间压下去，就变花卷了

步骤 10

边缘这两坨因为不均匀，直接用手压下去，变成圆饼

步骤 11

造型完毕

步骤 12

在蒸屉上，涂上一层油，将蒸屉放进烤箱，恒温50度，发酵30分钟

步骤 13

发酵好以后，取出来，直接将蒸屉放蒸锅

步骤 14

上锅蒸15分钟

步骤 15

出锅！！香气四溢，我娃特别爱吃！！

奶牛玉米小花卷 （9.9课程免费学）孕期、宝宝餐的小贴士

💄我改良的地方在于，加了玉米粉，加入奶粉，杂粮面点更健康，非常适合孕妇！！孕妇吃精面很容易发胖，我怀孕最后一个月为了控制体重天天吃杂粮，清水煮菜，最后一个月一斤没长，孩子还重了1斤！！ 💄也很适合减肥，和宝宝餐，爱我就关注吧！

菜谱创建时间：2019-05-07 11:45:37