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生酮早餐丨煎鸡蛋培根牛油果花的做法

生酮早餐丨煎鸡蛋培根牛油果花

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作者: 轻酮教瘦
轻酮教瘦
比例 2.5:1 热卡:411 1人份 10分钟

用料

生酮早餐丨煎鸡蛋培根牛油果花的做法步骤

步骤 1

在平底锅中加入橄榄油,开中火,将鸡蛋打入锅中

步骤 2

再加入培根放在鸡蛋旁边,把鸡蛋煎至周边变脆即可开始煎培根,培根也要煎脆

步骤 3

等鸡蛋和培根煎熟时可以为牛油果摆盘,摆成花状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食物摆盘即可

菜谱创建时间:2019-05-06 17:32:39
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