可爱的三明治

作者： Justina95

减肥中

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦吐司 4片
• 生菜 适量
• 蕃茄酱 适量
• 牛奶 适量
• 虾 3只
• 番薯 适量
• 青瓜 适量
• 盐 a little

可爱的三明治的做法步骤

步骤 1

虾切对边 下一点点橄榄油煎一下

步骤 2

鸡蛋加入少许盐打散 再加入牛奶 下锅 翻炒 不要炒老了

步骤 3

红薯蒸熟后捣成泥 加入少许牛奶搅拌均匀

步骤 4

生菜我就用了叶 青瓜切片

步骤 5

蕃茄酱 生菜 炒蛋

步骤 6

生菜 少许千岛酱 青瓜 虾

菜谱创建时间：2019-05-05 10:05:45