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牛奶燕麦-三分钟早餐
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作者:
一日三餐好好款待自己
早上快速营养早餐,微波炉加热时就可以去洗刷了,洗漱完开饭 燕麦用的是非即食燕麦,热量比较低
用料
牛奶
250克
燕麦
一勺
干果
一把
牛奶燕麦-三分钟早餐的做法步骤
步骤 1
牛奶➕燕麦➕蔓越莓蓝莓拌匀,微波炉3分钟
菜谱创建时间:2019-05-05 09:52:08
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