凉拌芦笋

作者： 泉城红姐

芦笋是最健康的蔬菜之一，尤其是有机的，芽头都是紫色的，跟南方的不一样

用料

• 芦笋 5根
• 胡萝卜 适量
• 木耳 几朵
• 醋 适量
• 棉白糖 适量
• 香油 适量
• 味极鲜 适量
• 黑芝麻 适量

凉拌芦笋的做法步骤

步骤 1

清洗

步骤 2

汆水，两分钟

步骤 3

放凉了

步骤 4

放上各种调料

步骤 5

吃吧

菜谱创建时间：2019-05-04 09:43:28