把黄瓜切丁,秋葵过水切小。
调味汁是水➕醋(我用的是石榴醋)如果用陈醋味道太抢了,可以选择稍微没那么强味道的醋➕酱油➕白芝麻。我加了点还青叶汁(就是沙拉酱的那种青叶汁)
然后全部放进去拌一下。完成✅
午餐✅
这个凉拌可以调理肠胃(书上写的) 还可以加茄子之类的蔬菜。