冲泡版桂枝汤

作者： 爱玩mln

作为一个懒人，一个不爱打字的人，好像一个意思啊。没有同样的饮品方子我就写一个吧，无奈。这款桂枝汤适合生理期感冒，又担心喝了熬煮版的量会增多的女生。喝前看看舌苔是白色的才能喝。 以下是拷贝 外感风寒表虚证。头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。 ps:我有话痨潜质 此方按原方的量成比例减少，加上各地药材性能不同，不保证疗效啊，只是保健作用而已，秉承过犹不及之理，这就是一款快速完成的保健茶。不追求发汗，对风寒感冒亲测有效。

用料

• 水 200克
• 桂枝（去皮） 9克
• 芍药 9克
• 生姜（鲜姜去皮）9克
• 甘草(炙) 6克
• 红糖（黑糖姜砖）20克
• 大枣(切或手撕) 9克

冲泡版桂枝汤的做法步骤

步骤 1

有上图这种黑糖砖的话，就放一块，代替方子里的红糖和生姜，省事。这是在台湾一个连锁超市买的，不记得价格了估计换成软妹币几十元吧。一块30克。差不多的姜糖砖都可以代替。

步骤 2

所有材料放杯子里，加入沸水，最好盖上盖子焖十分钟，然后滗出来喝，第一杯最辣，一直加热水代茶饮即可，温服。中午一点以后就不要喝了。

步骤 3

成品图，编辑帖子真辛苦，刚才发重复了还删错了，时间啊时间！将心比心，真诚感谢发过食谱的亲们！

冲泡版桂枝汤的小贴士

药材买正规的效果好，经期总是感冒的要去看看中医，不要随便吃药。 寒性体质的女生： 1.@经前三天开始喝姜糖水， 2.@经期每天要散步累计5000以上，不要洗头，避免着凉。经期风寒感冒可喝桂枝汤或者姜糖水冲鸡蛋。 3.@经期结束，四物汤加山楂片泡水喝，熬煮更好，连吃五天。可以搭配桂圆肉和葡萄干当零食。 4.@前后这8天加经期，不要吃生冷辣腻（上述食材药材可豁免）。

菜谱创建时间：2019-05-03 10:53:54