低卡玉米红糖沙琪玛

作者： 墨婧姝

减肥期间，又忍不住想吃零食的小可爱们可以尝试一下哦，适当吃一些没关系滴

用料

• 玉米片 250g
• 红糖 60克
• 蜂蜜 50克
• 水 40克
• 油 5克
• 黑芝麻 适量（也可以加入自己喜欢的果干或者花生米）

低卡玉米红糖沙琪玛的做法步骤

步骤 1

将油布或者油纸上刷上一层油，倒入玉米片铺平，烤箱预热130度，烤15分钟

步骤 2

将红糖 蜂蜜 水倒入锅中，小火煮，等水开冒泡后，并且变得稍微有点浓后倒入玉米片和黑芝麻，不停的搅拌均匀，等水干并且搅拌均匀后倒入铺好油纸的烤盘内。在玉米片上方再铺一层油纸，用手将玉米片压实 亚平，放入冰箱冷藏三个小时。

菜谱创建时间：2019-05-02 21:48:00