牛扒

作者： 四月至夏

简单易做的黑椒牛扒

用料

• 牛排 1块
• 黑胡椒 勺
• 沙茶酱
• 生粉
• 油
• 黑椒酱
• 配菜
• 西兰花🥦
• 西红柿🍅
• 柠檬🍋
• 意大利面 30克

牛扒的做法步骤

步骤 1

牛扒放入生粉，酱油沙茶酱，充分按摩牛扒放入冰箱冷藏1小时，将配菜切好备用

步骤 2

意大利面煮15分钟，至软熟为止，捞起备用，用开水烫🥦西兰花

步骤 3

将腌制好的牛扒放入热锅中，中火煎至7成熟，码盘，可以吃了

牛扒的小贴士

煎牛扒最好用不粘锅，油一点点就好，根据牛扒的情况调整火大小

菜谱创建时间：2019-05-01 01:32:09