杂蔬鸡块

作者： 鱼丸丸mia

为了把蔬菜吃进去，就得藏在各种食物里……

用料

• 鸡胸肉 半块
• 香菇 2朵
• 西兰花 2小小朵
• 鸡蛋 1个
• 葱花 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量勺
• 十三香 适量
• 玉米淀粉 适量克

杂蔬鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切碎块，加葱花，一个鸡蛋，打碎

步骤 2

打好了

步骤 3

香菇剁碎。不喜欢这个味道，可以焯下水，味道就会淡很多。西兰花已经焯水，切碎

步骤 4

西兰花，香菇，加入之前的鸡肉里。倒入玉米淀粉，盐，酱油，十三香等（依口味自己决定用什么调料）

步骤 5

小火，倒一点油。取一团鸡肉，压扁。一分钟左右翻面。大概五分钟左右就熟了。因为大小厚度不同，所以可以用筷子夹开看看熟不熟。如果盐放的少，可以配炼乳或者番茄酱一起吃。

菜谱创建时间：2019-04-27 22:20:35