清补凉

作者： nana小蝴蝶

材料用量根据个人喜好调整，喜欢吃的就多放，不喜欢的少放

用料

• 银耳 1朵
• 莲子 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 少量
• 薏米 适量
• 百合 少量
• 冰糖 适量

清补凉的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发一下午，去蒂撕小块，其它材料洗净即可

步骤 2

所有材料一起放入炖锅，三个小时，也可以用小锅来煲，煮开小火煲1.5小时，煲好加入适量冰糖即可

清补凉的小贴士

冰镇后更好喝哦

菜谱创建时间：2019-04-27 16:01:55