12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食

作者： 宝宝辅食_碧欧奇

今天呢，小编介绍一道营养均衡，口感丰富，酸甜开胃的凤梨什锦炒意面，挑食宝宝也会爱上它~ 参考月龄: 12个月

用料

• 碧欧奇小蜗牛意面 30g
• 凤梨 半个
• 青豆 5g
• 洋葱 5g
• 胡萝卜 5g
• 无淀粉火腿肠 5g
• 鸡蛋 1个

12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

凤梨对半切开，取一半划十字方格;

步骤 2

用小勺取出凤梨果肉备用，凤梨壳千万不要扔哦，最后可以用它来做盛饭的容器;

步骤 3

小蜗牛意面沸水煮6分钟不要捞出，继续放青豆一起煮2分钟，再沥水捞出;

步骤 4

胡萝卜，无淀粉火腿肠，凤梨肉切丁备用;

步骤 5

生鸡蛋打散，下油锅炒成小碎粒;

步骤 6

加入胡萝卜和无淀粉火腿肠丁和鸡蛋一起翻炒;

步骤 7

感觉胡萝卜在变软就可以下煮好的意面和青豆了，再一起炒匀;

步骤 8

加一些盐和洋葱来调味，此时已经可以闻到香味啦;

步骤 9

然后加凤梨果肉，简单翻炒均匀就可以出锅了，不要炒太久哦，会影响果肉的口感。

步骤 10

最后用凤梨壳来摆盘，色泽丰富，营养均衡的凤梨什锦炒意面就完成啦~

12+凤梨什锦炒意面_宝宝辅食的小贴士

宝宝如第一次食用凤梨，请注意是否对它产生过敏情况。

菜谱创建时间：2019-04-26 15:53:33