准备好上述所有食材,韭菜洗净控干水分,然后将韭菜切成如图的小碎段,加入适量油锁住水分。
香菜不必去根,清洗干净,控干水分,切成碎末。我喜欢香菜,不喜欢就不要放了,但是真的觉得香菜是灵魂所在。
西葫芦洗净,去掉瓜瓤,用擦丝器擦成丝,加入适量的盐腌制十分钟,沙出汁水,攥干水分。
攥干水分的角瓜丝用刀稍微切几下,让角瓜丝别太长。
鸡蛋打散,搅拌均匀,锅中加入适量油,下入蛋液,迅速用筷子搅碎,越碎越好。鸡蛋炒的差不多的时候加入虾皮或者海米和鸡蛋一起翻炒片刻,晾凉备用。
韭菜碎中加入攥干的角瓜,加入鸡蛋虾皮,加入香菜末,加入适量的盐,可以加两勺胡椒粉,加入两勺耗油。
所有材料搅拌均匀,就可以准备包馅了。