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三色蔬味卷饼的做法

三色蔬味卷饼

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Angie蔬食日记

用料

三色蔬味卷饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜去皮切成薄片后改成细丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆芽摘掉尾部老根后洗净,胡萝卜擦细丝,蓬蒿洗净摘成小段备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油小火入姜丝炒至微焦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入胡萝卜丝炒至变软

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入绿豆芽洒一点点的盐,翻炒至微软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后入蓬蒿翻炒均熟,起锅前加适量生抽调味即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉适量加一点点盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水调至流动的糊状

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧热平底锅后抹一点油,关火倒入一勺面粉糊晃动锅子让面粉均匀平铺在锅内,再开火调至中小火煎至面饼凝固即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上三丝蔬菜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好后吃吧

三色蔬味卷饼的小贴士

蓬蒿可以换成芹菜,菜心绿叶菜都可以随意搭配

菜谱创建时间:2019-04-25 19:07:23
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