瘦身餐—洋葱牛肉

作者： 卜卜斋

牛肉，來自全国牛肉火鍋最出名的广东潮汕地區，上午宰杀下午发货，广东地區次日达，新鮮到你想像不到。牛脚趾肉是牛肉中最爽脆部分，一只牛只有4-5斤脚趾肉，需提前預訂。

用料

• 牛肉 200克
• 洋葱 半个
• 生抽 2勺
• 玉米 1根
• 芦笋 1根
• 甜豆 若干
• 茶籽油 5ml

瘦身餐—洋葱牛肉的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

焯烫甜豆

步骤 3

甜豆焯水后加点茶籽油，很清翠。

步骤 4

炒芦笋

步骤 5

炒洋葱

步骤 6

加入牛肉

步骤 7

加酱油

步骤 8

成品

菜谱创建时间：2019-04-25 10:30:05