五花肉切薄片用料酒、生抽、盐稍微腌5-10分钟(腌肉期间将茭白和青椒分别切丝备用即可)。
冷锅下油,待油温稍微升高后放入腌好的五花肉,翻炒至金黄色散出肉香,并且有肥油沥出(为了沥油肉的时间长了些),后依次加入茭白,与猪肉炒匀后再加青椒。
全部食材炒匀后,加适量生抽上色,加点水改火翻炒,防止茭白炒过头影响口感,最后加盐出锅。
1. 有需要的可以加些葱姜蒜体现 2. 茭白比较吸油,所以要用五花肉沥出的猪油 3. 盐要出锅时再加,防止摄入过多盐分 4. 关于各种调料的适量问题,因为每个人口感不一样,故还是按照自己的喜好适量增减的好