冰糖银耳粥

作者： sea8212

用料

• 银耳 1/2朵
• 冰糖 若干

冰糖银耳粥的做法步骤

步骤 1

将干银耳泡发，撕成小朵。

步骤 2

取黄冰糖若干，根据自己的口感放冰糖即可。

步骤 3

将冰糖与银耳一起放入养生壶内，加入适量的水，我放的是1000ml的水，水以没过银耳就可以。

步骤 4

我用的甜品档，煮出来不是特别浓稠，建议大家用煮粥档，应该会好很多。

冰糖银耳粥的小贴士

黄冰糖和白冰糖可随意选择，都可以，不影响口感。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

菜谱创建时间：2019-04-24 09:21:09