小美 雪梨汁

作者： 牛牛妈在重庆

梨属药食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好处。

用料

• 雪梨 2个
• 饮用水 500ml
• 冰糖（可省略） 15g

小美 雪梨汁的做法步骤

步骤 1

2个雪梨削皮，15g冰糖，500ml饮用水同时加入主锅！5分钟，70度，速度1

步骤 2

再2分钟，速度10打磨，即刻享用！

小美 雪梨汁的小贴士

不爱水果的亲，可以试试哦😘😘

菜谱创建时间：2019-04-23 07:33:15